Lessen

Kindergym
Er zijn 2 gymgroepen voor jongens en meisjes van verschillende leeftijden.
Tijdens de gymlessen worden verschillende grondvormen van bewegen beoefend.
Ook dans, spel en tikspelen komen vaak aan de beurt in de lessen kindergym.
Alles is gericht op het leren, durven en doen met plezier.
De lessen zijn in de gymzaal van basisschool de Wegwijzer.

Turnen
Turnen is voor doorzetters, het is één van de meest beoefende sporten ter wereld. Het is een erg intensieve sport waarbij lenigheid en kracht van belang is. Wij trainen de basis zoals koprol, handstand en radslag. Daarnaast trainen we ook op toestellen zoals evenwichtsbalk, de kast en de trampoline.
Bij O.S.S. doen we geen wedstrijden met de turngroep, wel trainen we elke week erg hard om vele onderdelen op de juiste manier te leren.De leeftijd van de groep ligt momenteel tussen de 6 en 12 jaar. Zowel jongens als meisjes kunnen meedoen.

Bewegen voor Senioren
Niemand is te oud om te bewegen, mits u op uw eigen niveau beweegt. 
Samen bewegen met leeftijdsgenoten is natuurlijk wel zo leuk!
Er is respect voor elkaars mogelijkheden, het is tevens een leuke manier om nieuwe mensen te leren kennen. 
De lessen richten zich op het vergroten of behouden van de beweeglijkheid, de spierspanning en ontspanning en vaardigheid. Daarvoor worden oefeningen gebruikt vanuit de gewone gymnastiek, yoga, spel en dans. Ook gezelligheid is een belangrijk onderdeel van de les, doordat de activiteit in groepsverband plaatsvindt.
Dit alles onder leiding van Hilde Trommelen, gediplomeerd Sport- en Bewegingsleider Senioren.

 

Klik hier voor het lesrooster

stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale oil paintings for sale canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings canvas oil paintings stone island outlet stone island outlet stone island outlet louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher peuterey outlet online peuterey outlet online peuterey outlet online peuterey outlet online peuterey outlet online outlet moose knuckles pop canvas art oil paintings stone island outlet stone island uk